被人造黄谣怎么办。已经涉及到自己人身自由了

被人造黄谣且已影响人身自由时，应立即报警。依据《中华人民共和国治安管理处罚法》，散布谣言者可处五日以上十日以下拘留及罚款。若不及时处理，谣言散布可能对您名誉和日常生活造成更大影响，甚至引发严重的社会问题。
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对黄谣散布，常见的处理方式包括报警、收集证据、寻求法律帮助等。具体选择应根据实际情况判断，如谣言散播范围、是否影响日常生活等。在保护自己的同时，也可以通过法律手段追究造谣者的责任。
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被造谣时，首先应收集证据，如聊天记录、截图等。如谣言严重影响生活，可选择报警，并向警方提供相关证据。同时，可考虑通过律师发表声明或提起诉讼，要求造谣者公开道歉并赔偿损失。在网络平台上，也可向相关运营商投诉，要求其删除不实信息。